Hypnose Humaniste à Paris 16
Vous êtes unique...
" Jung met en avant le caractère unique du monde intérieur de chaque patient et de son langage, unicité qui demande au thérapeute d’inventer une nouvelle approche pour chacun d’entre eux. "
Irving Yalom (L’art de la thérapie)
Une approche moderne et intégrative de l’hypnose
L’Hypnose Humaniste est une approche de l’hypnose développée et formalisée par Olivier Lockert et Patricia d’Angéli-Lockert, fondateurs de l’Institut Français d’Hypnose Humaniste et Ericksonienne (IFHE).
Elle se distingue notamment de l’Hypnose Ericksonienne par la manière dont elle utilise l’état de conscience : plutôt que de rechercher davantage de dissociation, elle propose d’aller vers un état de conscience augmentée.
La personne reste ainsi pleinement présente et participe activement à ce qui se passe au cours de la séance.
Une thérapie de conscience et de reconnexion à soi
Contrairement à l’Hypnose Ericksonienne, qui peut s’appuyer sur une certaine dissociation entre le conscient et l’inconscient, l’Hypnose Humaniste cherche plutôt à aller vers davantage de conscience et de réunification.
Vous restez pleinement présent(e) pendant la séance et participez activement au travail.
Cet état de conscience augmentée permet notamment de travailler avec les représentations, les émotions ou les symboles qui peuvent émerger au cours de l’expérience.
Plutôt que de chercher uniquement à comprendre ce qui se passe par l’analyse, vous pouvez ainsi observer, ressentir et faire évoluer ce qui se présente pour vous.
L’objectif est de vous permettre de mieux comprendre certains fonctionnements, de faire évoluer ce qui a besoin de l’être et de retrouver davantage de cohérence entre les différentes dimensions de vous-même.
Le rôle du thérapeute et votre place dans le processus
En Hypnose Humaniste, vous participez activement au travail.
Mon rôle est de vous guider, de vous expliquer ce qui se passe et de vous accompagner dans l’expérience, tout en respectant votre rythme et vos choix.
Je peux vous proposer d’observer certaines sensations, émotions ou représentations symboliques et vous accompagner pour explorer ce qu’elles viennent exprimer ou mettre en lumière pour vous.
Mais je ne fais pas le travail à votre place.
Vous restez acteur ou actrice de votre chemin.
Cette participation active vous permet de vous approprier ce qui se passe au cours de la séance et de faire évoluer ce qui a besoin de l’être d’une manière qui vous appartient.
Ce que permet le travail en Hypnose Humaniste
L’Hypnose Humaniste et la Thérapie Symbolique Avancée (TSA) — qui en est l’un des outils principaux — peuvent être indiquées pour les mêmes problématiques que les autres formes d’hypnose, avec un accent particulier sur l’aspect psychologique et systémique.
- L’Hypnose Humaniste peut permettre de travailler sur certaines difficultés, émotions ou blessures intériieures et sur la manière dont elles continuent à avoir des conséquences dans votre vie aujourd’hui.
Le travail se fait en conscience : vous restez présent(e), gardez la maîtrise de vos paroles, de vos décisions et de vos actions, et vous vous souvenez de ce qui s’est passé au cours de la séance.
Une particularité de cette approche est la place importante accordée aux symboles et aux représentations intérieures. Ils peuvent permettre d’aborder certaines expériences difficiles de manière indirecte, sans avoir nécessairement à se confronter directement à la situation vécue.
Vous pouvez ainsi apprendre à mieux identifier ce que vous ressentez, le représenter, l’explorer et agir symboliquement sur ce qui se présente à vous.
Cette participation active favorise également votre autonomie : vous restez en capacité de faire des choix, de prendre des décisions et d’agir sur votre propre expérience.
Cette manière de travailler peut notamment être intéressante lorsque l’angoisse, certaines peurs, le manque de confiance ou des émotions difficiles prennent trop de place dans votre vie.
Parce que chacun(e) vit ses difficultés à sa manière, nous partons toujours de vous, de ce que vous vivez et de ce que vous souhaitez voir évoluer.
