Les séances en Hypnothérapie

 La première séance et les suivantes

Ce que vous avez vécu et comment ces expériences vous ont transformé.e n'appartient qu'à vous. 

Vous êtes unique. Votre histoire est unique

VOTRE PREMIERE SÉANCE

Votre première séance d'hypnothérapie commence par un temps de parole, d'échange pendant lequel je réponds précisément à d'éventuelles questions sur l'Hypnose thérapeutique qui seraient restées en suspens afin que vous soyez à l'aise et en confiance dans votre choix de cet accompagnement vers le changement que vous souhaitez.

Je suis à votre écoute car je recueille les informations destinées à mieux vous connaître, clarifier votre demande, apprécier votre motivation qui est un élément indispensable pour les résultats de ce travail qui est un travail d'équipe. Nous définissons ensemble l'objectif qui est le vôtre afin que je vous propose une stratégie d'aide.

LES SUIVANTES

Chaque nouvelle séance programmée commence par un nouvel échange -plus court- afin de définir où vous en êtes de votre progression par rapport à votre objectif et ainsi définir celui de la séance du jour. Sachez que votre demande peut se modifier au fur et à mesure des résultat obtenus.

Pendant une séance, vous entendez tout ce qui est dit, vous vous exprimez et parfois vous participez activement. Vous êtes en mouvement intérieur ou/et extérieur !

Selon la technique d'accompagnement adaptée à votre évolution, vous êtes confortablement installé.e et je vous guide par ma voix vers un état de relâchement musculaire pendant lequel les tensions s'effacent les unes après les autres. Vous pouvez expérimenter un état de grande relaxation non seulement corporelle, mais aussi de l'esprit. Sentir que votre corps est lourd et détendu. Parfois au contraire vous avez une impression de légèreté. Vous pouvez aussi ressentir un état plus tonique dans lequel vous êtes en mouvement et à certains moments de la séance vous allez vous lever, bouger.

• Des changements peuvent se faire en séance ou se mettre en place entre deux rendez vous. Par conséquent aucune séance n'est identique à l'autre. Sachez que souvent, les changements continuent à évoluer alors que vos séances sont terminées.

Si nous avons prévu un nouveau rendez vous et  qu'entre temps vous sentez que ça y est, vous êtes bien, libéré.e  de ce qui vous pesait et qu'il est inutile de se revoir, alors il suffira de l'annuler.