Des questions ? Mes réponses

L'hypnose s'appuie sur des capacités naturelles d'attention et d'imagination que chacun expérimente à sa manière, par exemple en étant absorbé par un livre ou un paysage.
Il n'est pas nécessaire d'avoir une sensibilité particulière. En séance, j'adapte mon approche à votre fonctionnement et à votre rythme, sans chercher à vous faire vivre une expérience prédéfinie.
 

Non. Contrairement à l'hypnose de spectacle, l'hypnose thérapeutique ne cherche pas à vous faire perdre le contrôle.
Vous restez libre de vous exprimer et de participer à votre rythme. L'objectif est de vous permettre d'explorer autrement ce que vous vivez, dans un cadre respectueux et sécurisant.

Des changements se font souvent sentir dès la première séance. Chaque personne avance cependant à son rythme, selon son histoire et les difficultés qu'elle traverse.
L'hypnothérapie s'inscrit dans une démarche de thérapie brève, mais certains accompagnements nécessitent plus de temps que d'autres.
L'essentiel est de faire un premier pas : c'est souvent ainsi que le changement commence à se mettre en mouvement.
 

Ces trois approches permettent de travailler différemment, selon vos besoins et votre sensibilité.

• L'hypnose ericksonienne s'appuie notamment sur les ressources inconscientes. 
• L'hypnose humaniste privilégie une participation active et consciente. 
• Les Techniques d'Activation de Conscience (TAC) utilisent des exercices spécifiques mobilisant notamment l'attention et les sensations.

En fonction de votre demande et de votre situation, j'adapte mon accompagnement et choisis l'approche qui me semble la plus appropriée
 

Avant de choisir votre hypnothérapeute, vous pouvez vous renseigner sur sa formation, son expérience et son cadre de pratique.

Je suis membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH), qui soumet l'adhésion de ses membres à des critères précis, notamment la vérification de leur parcours de formation et de leur statut professionnel. Cette adhésion implique également le respect d'un code de déontologie et d'une charte éthique, auxquels je suis attachée.

Si cette adhésion ne constitue pas une garantie de résultat, elle témoigne de l'importance que j'accorde à un accompagnement sérieux, éthique et respectueux de chaque personne.

Lorsque vous demandez un premier rendez-vous, je vous rappelle pour un échange téléphonique gratuit de 15 minutes avant de le confirmer.
Nous pouvons ainsi faire connaissance, parler de ce qui vous amène et vérifier ensemble si mon accompagnement vous convient.
 

J'accompagne les adultes traversant des périodes de vie complexes :

• gestion de l'anxiété et des angoisses profondes,
• manque de confiance en soi,
• peurs limitantes,  
• transition de vie entraînant une perte de repères.

Mon objectif est de remettre du mouvement dans votre quotidien.